Copilul tău, mai sigur pe el
Sunt Florin Cardoș, fost campion al Uniunii Europene (EBU) la categoria super-ușoară. În Baia Mare antrenez copii și adulți la box și kickboxing. Pentru copii, vârsta minimă e 6 ani; la adulți vin și începători, și avansați. Cei mici încep cu jocuri de coordonare, iar la antrenament nu au contact între ei. Prima ședință e gratuită.
Cum arată prima ședință Cum îi țin în siguranță
Vii pentru tine? Grupele pentru adulți: luni, miercuri și vineri, la 18:00 și 19:00.
În ce colț intri?
Colțul roșu e al copiilor, colțul albastru e al adulților.
Grupele copiilor
- Box copiiMarți și joi, 18:00–19:00
- Box performanțăMarți și joi, 19:00–20:00
- Kickboxing copiiLuni, miercuri și vineri, 17:00–18:00
250 de lei pe lună
- 50 de lei pe ședință
- 20% reducere pentru membrii aceleiași familii
- Prima ședință e gratuită
Toate antrenamentele sunt la Ayo Gym, pe Str. George Coșbuc nr. 14A.
Antrenamente de luni până vineri, de la 17:00
Vii pentru tine?
Am grupe și pentru adulți, seara, după muncă. Vino și dacă n-ai pus niciodată mănuși: nu trebuie să fii în formă ca să începi. Condiția fizică vine din antrenament, iar o oră nu te mai gândești la nimic altceva.
- Box adulțiLuni, miercuri și vineri, 18:00–19:00
- Kickboxing adulțiLuni, miercuri și vineri, 19:00–20:00
Același preț: 250 de lei pe lună sau 50 de lei pe ședință, iar prima ședință e gratuită.
Antrenamente de luni până vineri, de la 17:00
Ce câștigă copilul tău
Mai sigur pe el
Când știe să stea în gardă și să se miște, un copil se poartă altfel și în curtea școlii: stă mai drept și se uită în ochi.
Ascultă de reguli
La box, cine nu ascultă stă câteva minute pe margine. Copiii prind repede regula și o iau cu ei acasă.
Energia are unde să se ducă
Copiii care nu stau locului trag tare o oră întreagă, dar tot după regulile din sală.
Reflexe mai bune
În fiecare săptămână facem exerciții de reacție, în care ochii, mâinile și picioarele lucrează împreună.
Siguranța lui, înainte de orice
Știu ce te îngrijorează, pentru că fiecare părinte mă întreabă același lucru. Acestea sunt regulile după care lucrez cu copiii.
Fără contact între copii la antrenament
Lovesc în sac, în palmarele mele sau în mănușa colegului, nu în colegul lor. Cel mult o atingere ușoară în exerciții, adaptată fiecăruia.
Contact doar pentru cine vrea să concureze
Copiii care vor la competiții lucrează și cu un partener: contact ușor, controlat, adaptat fiecăruia. Merg doar cei care vor.
Sparring și competiții doar cu acordul tău scris
Fără acordul tău în scris, copilul nu face sparring și nu merge la concurs.
Prima ședință, în trei runde
-
Mă suni sau îmi scrii
Îmi spui câți ani are copilul și alegem împreună grupa. Răspund eu, la 0753 476 468.
-
Vine cu echipamentul lui
La Ayo Gym, cu mănuși, bandaje pentru mâini, haine de sport și o sticlă de apă. Nu împrumut echipament, așa că fiecare copil vine cu al lui.
-
Lucrează mai bine fără tine în sală
Poți să rămâi, dar te rog să nu o faci: un copil care își vede părintele se uită la el, nu la mine. La final îți spun cum s-a descurcat.
Antrenorul: Florin Cardoș
Mă numesc Florin Cardoș și sunt din Baia Mare. Am intrat prima dată într-o sală de box la 15 ani și am boxat apoi 16 ani ca profesionist, în opt țări, sub porecla „The Sniper”: 30 de meciuri, 23 de victorii, 11 prin KO și trei centuri, printre care titlul Uniunii Europene EBU, în 2018.
Acum antrenez la Ayo Gym copii și adulți. Pe Dani Fatul l-am pregătit pentru 5 meciuri profesioniste, pe care le-a câștigat pe toate, iar anul acesta copiii mei au avut primele concursuri, la Cupa NFT și la gala Expert Fight. Cu cei mici lucrez cu răbdare: întâi regulile și mișcarea, abia apoi loviturile.
- Meciuri profesioniste
- 30
- Victorii
- 23
- Prin KO
- 11
- Carieră
- 2009–2025
- Gardă
- Stângaci
- Înălțime
- 178 cm
- WBC CISBB, categoria semimijlocie, 2014
victorie în fața lui Bogdan Mitic, la Cluj-Napoca - WBC Mediterranean, categoria semimijlocie, 2015
victorie în fața lui Daniel Rasilla, la Cluj-Napoca - EBU European Union, categoria super-ușoară, 2018
victorie în fața lui Steve Jamoye, la Herstal, Belgia
Sursa: BoxRec, registrul oficial al boxului profesionist.
Din sala mea
Prima ședință e gratuită
Sună-mă sau scrie-mi pe WhatsApp. Spune-mi câți ani are copilul (sau ce experiență ai, dacă vii tu) și te aștept la ora grupei, la Ayo Gym, pe Str. George Coșbuc nr. 14A.
Încearcă o lovitură.