Kickboxing pentru adulți în Baia Mare

Haine de sport, încălțăminte de sală curată și o sticlă de apă.

Echipamentul se aduce de acasă, inclusiv de la prima ședință: mănuși de box potrivite vârstei și bandaje pentru mâini (fâșiile textile care se înfășoară sub mănuși). La kickboxing mai trebuie apărători pentru tibie. Pentru început, totul costă aprox. 120–150 de lei. Dacă nu știi ce mărime să iei, întreabă-mă înainte.

Pentru antrenament îți cer o adeverință de la medicul de familie, care să arate că sportivul (tu sau copilul) e apt pentru efort fizic. Pentru competiții e nevoie de viză de la un cabinet de medicină sportivă, cum cere legea pentru sportivii legitimați. În Baia Mare o obții la Policlinica Sportivă, pe strada Gheorghe Marinescu nr. 3.

250 de lei pe lună sau 50 de lei pe ședință, la oricare dintre grupe. La box copii, cu două antrenamente pe săptămână, abonamentul te costă cât cinci ședințe plătite separat.

Prima ședință e gratuită. Membrii aceleiași familii au 20% reducere la abonament, fiecare.

Abonamentul se plătește lunar, în avans, la începutul lunii. Ședințele ratate nu se recuperează din abonament, dar dacă lipsești mai mult de două săptămâni din cauza unei boli, găsim o soluție.

Da. În grupele de adulți sunt și începători, iar condiția fizică vine din antrenament. Nu trebuie să o ai dinainte.

Nu. Sparringul, adică meciul de antrenament cu un coleg, e opțional. Îl fac doar cei care vor și care au deja tehnica de bază, de obicei după câteva luni, cu cască, mănuși mari și cu cineva de nivelul lor.

Da. La box vin și femei, și bărbați, iar în grupa de kickboxing de la 19:00 se antrenează constant mai multe femei, iar unele dintre ele concurează. Lucrezi în ritmul tău, cu parteneri de nivelul tău.

La box, de obicei 15–20 de oameni, iar la kickboxing 20–25. În aceeași grupă sunt și începători, și sportivi care concurează.

Da. Boxul pentru adulți e la 18:00, iar kickboxingul la 19:00, în aceleași zile: luni, miercuri și vineri. Spune-mi și găsim împreună abonamentul potrivit.